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褐色脂肪細胞が活発すぎると、いつまでも
満腹にならない可能性が高くなりますね。理由は前回
あなたにお話しました。

さて、痩せたいあなたは、褐色脂肪細胞をそれでも
活発化したいですか?

橋本は無料ダイエット講座の読者の方々に
これと似た質問をしました。

答えは約9割の人が「NO」で、残り1割が
「YES」でした。

NOと答えた読者の方々はいったいなぜそう
答えたと思いますか?

それは、何かを食べる目的は究極的には
満腹感を得るためということだからです。

おまけに、満腹感を得られないのに食べても、
お金がもったいない、というわけですね(笑)

YESと答えた方々は、たとえ満腹感がなくても、
カロリーを気にしないで食べられるというのが
よいと答えてくださいました。

たしかに、カロリー計算ばかりしながら食べるのも
いい加減いやになりますからね。それから解放される
だけでもいいかもしれません。

さあ、あなたはどちら?

→ 食べて満腹しながら痩せるには

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